Meine Leistungen

Psychotherapie

Ich begleite und unterstütze Sie in akuten Lebenskrisen als auch bei Problemen, die schon längere Zeit bestehen und für die Sie eine Lösung finden wollen. 

Themen der Therapie können sein:
- Belastende Erfahrungen in Kindheit und Jugend 
- Berufliche oder familiäre Überlastung (Burn-out) 
- Erschöpfung oder das Gefühl der Überforderung 
- Umgang mit dauerhaftem Stress
- Schwere Krankheit (eine eigene oder die eines nahestehenden Menschen)
- Tod oder Suizid eines geliebten Menschen 
- Verlusterfahrungen (Trennung des Partners,  Scheidung, Arbeitslosigkeit etc.)
- Toxische Beziehungserfahrungen
- Schmerzen ohne körperliche Ursache
- Umgang mit Gefühlen wie z.B. Selbstzweifeln, Ängsten, Aggressionen oder Depression
- Entscheidungsfindung und Veränderung
- Erlernen von "Nein" sagen und Schutz der eigenen Grenzen

Gemeinsam werden wir versuchen, Orientierung und Klarheit über die eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse zurück zu gewinnen.

  Paartherapie

Wir schauen uns Ihre Streitkultur, Konflikte und alte Verletzungen an. Wir suchen gemeinsam nach (Er-)Klärungen und Möglichkeiten, die Beziehung und Kommunikation anderes zu gestalten.

 Themen in einer Paartherapie können sein:
- häufige Konflikte
- Probleme mit Sexualität und Körperlichkeit
- ungleiche Zukunftspläne
- Untreue
- Vertrauensbrüche
- Eifersucht
- Wünsche an den Partner
- (unerfüllter) Kinderwunsch
- Fragen zur Kindererziehung
- Veränderungen in der Beziehung durch die Geburt von Kindern
- Unpassend gewordene Rollenaufteilungen
- Trennungsbegleitung

Elternberatung

Ich berate sie in Fragen rund um Elternschaft und Erziehung.  

Themen der Beratung können sein:
- Scheidung/ Trennung und der Umgang gegenüber den Kindern damit
- belastende Lebensereignisse für die Familie
- Verhaltensauffälligkeiten der Kinder
- Geschwisterstreitigkeiten
- Trennungsschwierigkeiten des Kindes
- Probleme in der Schule
- bessere Organisation des familiären Zusammenlebens
- besondere Herausforderungen in Patchworkfamilien

Singleberatung

Gemeinsam analysieren wir Ihre bisherigen Strategien bei der Partnersuche und finden heraus, wer zu Ihnen passt und was SIE in einer Partnerschaft brauchen. 
Ich gebe hilfreiche, wissenschaftlich fundierte Tipps, was Sie bei der Partnersuche unbedingt beachten oder sogar zwingend vermeiden sollten.