Über mich

Mein Name ist Stefanie Heyken, ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern.

Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt auf der Gestalttherapie. 
Innerhalb dieser Therapierichtung wird der Mensch als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen. Ich persönlich gehe aufgrund meiner humanistischen Ausbildungen davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seine Potentiale zu entfalten, sein Leben als für ihn sinnvoll zu gestalten und Störungen aus eigener Kraft zu überwinden. Da der Mensch aber ein sensibles Wesen ist, können schwierige Lebensbedingungen, außergewöhnliche Erlebnisse oder verletzende Beziehungen mitunter zu psychischen und körperlichen Belastungen und Leid führen. Und dazu, dass der Mensch Unterstützung und Hilfestellung von außen bei der Bewältigung dieser Schwierigkeiten benötigt. 
Hierbei möchte ich Ihnen gerne helfen!

Im Mittelpunkt meiner gestalttherapeutischen Arbeit stehen in der akuten Krise Beratung und Stützung. Um mehr Stabilität im Umgang mit Herausforderungen zu erlangen, werden wir im Verlauf der Therapie an der Entwicklung und Verfeinerung des Wahrnehmens von eigenen Gefühlen, Gedanken, Empfindungen und Verhaltensweisen arbeiten. Durch die im zunehmende Stärkung Ihrer Persönlichkeit und der Entwicklung größerer Klarheit kann es gelingen, automatisierte und unbewusste Verhaltensmuster dem Bewusstsein und damit der eigenen Entscheidungsmöglichkeit zugänglich zu machen. 

Methodisch geht es um das Ausprobieren von und Experimentieren mit Verhaltensweisen, Ideen, Gedanken, körperlichen Haltungen und Gefühlen auf altbekannte oder möglicherweise andere und neue Weise. 

Aufgrund meiner unterschiedlichen Ausbildungen in den Bereichen Paar-, Trauma- und Familientherapie verwende ich kreativ und individuell auf Ihr Bedürfnis abgestimmte Methoden.  Hierbei ist es mir sehr wichtig, Ihre Wünsche, Ziele und vor allem Ihre Grenzen innerhalb des therapeutischen Geschehens zu berücksichtigen. Ich begleite Sie in Ihrem eigenen Tempo und werde hierbei nichts erzwingen. Gestalttherapie ist für mich immer wertschätzend und wohlwollend ausgerichtet. 

Wenn Sie mehr über meine Arbeitsweise wissen wollen oder einen Termin vereinbaren möchten, dann kontaktieren Sie mich gerne über mein Kontaktformular, per Email oder Telefon.

Ich freue mich auf Sie!